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Bruno Saldívar

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¿Qué es el ayuno intermitente?

El ayuno intermitente se ha convertido en una de las tendencias más populares en el ámbito de la salud y el bienestar en los últimos años. Este enfoque no es simplemente una dieta, sino un patrón alimenticio que alterna períodos de ayuno con períodos de ingestión de alimentos. A pesar de su reciente popularidad, el ayuno intermitente no es un concepto nuevo; ha sido practicado a lo largo de la historia por razones religiosas, culturales y médicas.Diversas modalidades de ayuno intermitenteExisten varias modalidades de ayuno intermitente, entre las cuales destacan:El método 16/8: También denominado ayuno de Leangains, consiste en mantener…
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¿Conseguirá Trump un peor acuerdo con Irán que el de Obama? Claves del diferendo

Irán: ¿Peor Acuerdo con Trump que con Obama? Análisis

Dos enfoques opuestos dieron forma a la política estadounidense hacia Irán: primero la negociación y después un viraje hacia la confrontación. Este cambio redefinió el equilibrio regional y empuja a Washington a buscar otra vez un acuerdo en un escenario todavía más complejo.La relación entre Estados Unidos e Irán ha experimentado en la última década un cambio profundo que evidencia la coexistencia de dos estrategias distintas. Mientras una administración confió en la vía diplomática para contener el programa nuclear iraní, otra decidió abandonar ese pacto y apoyarse en la presión militar. Este contraste no solo redefinió la política exterior estadounidense,…
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Estocolmo, en Suecia: qué atrae capital global a software nórdico

Estocolmo en Suecia: Imán de Capital Global para el Software Nórdico

Estocolmo se ha afianzado como un punto de referencia global en la creación de software y el crecimiento de compañías tecnológicas dentro de la región nórdica, impulsado por la convergencia de talento, inversión, infraestructura, cultura emprendedora y políticas públicas que propician que las ideas evolucionen velozmente hacia productos digitales y empresas escalables; a continuación se presentan los elementos que convierten a Estocolmo en un imán para el software nórdico, acompañados de ejemplos, cifras y casos ilustrativos.Contexto y panorama generalEstocolmo es el centro económico y tecnológico de Suecia. La región metropolitana concentra una parte significativa de la actividad empresarial, la inversión…
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Qué cambia cuando el crimen organizado se vuelve transnacional

Crimen Organizado Transnacional: ¿Qué Implica?

El tránsito del crimen organizado de ámbitos locales a redes transnacionales altera profundamente su lógica, su impacto y las respuestas del Estado. La expansión más allá de fronteras nacionales transforma modos de operar, fuentes de financiación, objetivos y vulnerabilidades de sociedades y economías. A continuación se analiza qué cambia, con ejemplos, datos generales y casos que ilustran las nuevas dinámicas.Evolución estructural y estrategiasDe jerarquías a redes flexibles: Muchas organizaciones pasan de estructuras verticales y territoriales a modelos menos jerárquicos basados en alianzas temporales, subcontratación y franquicias criminales. Esto dificulta la identificación de líderes y la desarticulación completa de la organización.Especialización…
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Descubre el must-have en moda

En el cambiante universo de la moda, la expresión must-have se ha consolidado como un concepto clave en el lenguaje habitual de aficionados y expertos del sector, pero surge la pregunta: ¿qué representa en realidad esta idea dentro del ámbito fashion y de qué modo influye en nuestras elecciones de estilo y consumo?En esencia, un must-have se entiende como una prenda o accesorio de moda considerado esencial para una temporada, colección o estética concreta. Estas piezas, aunque cambian conforme evolucionan las tendencias, destacan por su adaptabilidad, su carácter estiloso y, en muchos casos, por su capacidad para renovar por completo…
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Mauricio: casos de RSE que fortalecen economía azul y protección de costas

Mauricio: RSE de Éxito en Economía Azul y Conservación de Costas

Mauricio es una nación insular que basa gran parte de su desarrollo en el turismo, la pesca y una identidad cultural estrechamente ligada al mar; la colaboración entre empresas, comunidades y el Estado mediante la responsabilidad social empresarial está ayudando a fortalecer una economía azul más robusta y a reducir la erosión costera, la disminución de la biodiversidad y la exposición al cambio climático. Este artículo reúne marcos regulatorios, experiencias aplicadas, resultados visibles y aprendizajes útiles para reproducir iniciativas exitosas.Contexto: razones por las que la economía azul y la defensa del litoral resultan esencialesLa economía azul en Mauricio incluye turismo…
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Pijama orgánico de coches antiguos – MUKUPATI

¿Por qué elegir moda ética?

La moda ética se refiere a producir, diseñar, comprar y usar prendas y accesorios desde una mirada consciente y responsable, y en los últimos años ha cobrado mayor protagonismo debido al incremento de la sensibilización social sobre los daños que la moda tradicional ocasiona tanto en el medioambiente como en las condiciones laborales de quienes participan en su elaboración, y busca disminuir estos efectos al impulsar prácticas más equitativas y sostenibles.Principios de la moda éticaLa moda ética se rige por diversos principios esenciales:Sostenibilidad medioambiental: La moda ética da prioridad al empleo de materiales ecológicos como el algodón orgánico, el lino,…
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Irlanda: por qué multinacionales eligen Irlanda para escalar en Europa

El secreto de Irlanda: Atrayendo a multinacionales europeas

Irlanda se ha consolidado durante décadas como uno de los destinos preferidos por multinacionales que buscan una plataforma para crecer en Europa. La decisión de instalar sedes regionales, centros de ventas, centros de datos o actividades de investigación y desarrollo responde a una combinación de ventajas fiscales, acceso al mercado, talento cualificado, entorno regulatorio y calidad de infraestructuras. A continuación se analizan con detalle los factores determinantes, con ejemplos y referencias a políticas concretas.Ventajas fiscales claras y consistentesTipo impositivo competitivo: el tipo de impuesto de sociedades reducido del 12,5% para actividades comerciales activas es uno de los principales reclamos. Este…
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