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18 Jul

Ejercicios isométricos: ventajas de ganar fuerza sin impacto

hogaoSalud
En un escenario en el que el ritmo frenético de la vida actual hace difícil sostener rutinas constantes de ejercicio, los ejercicios isométricos emergen como una alternativa eficiente, segura y asequible para aumentar la fuerza muscular y el bienestar general. Su creciente aceptación entre entrenadores, fisioterapeutas y profesionales del ámbito de la salud se debe a sus numerosos beneficios y su capacidad de adaptarse a varios niveles de aptitud física. Desde individuos con un estilo de vida sedentario hasta deportistas de élite, esta técnica de contracción muscular estática se presenta como una estrategia valiosa para el fortalecimiento sin impacto en…
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18 Jul

Suprema Corte de Brasil reprende a Bolsonaro por incumplir restricciones judiciales

hogaoInternacional
El Supremo Tribunal Federal de Brasil ha intensificado el seguimiento judicial al expresidente Jair Bolsonaro, tras detectar posibles violaciones a las medidas cautelares impuestas en su contra. El juez Alexandre de Moraes, responsable del caso, dio un plazo de 24 horas a la defensa del exmandatario para justificar su conducta reciente, luego de que circularan videos en redes sociales en los que aparece pronunciando un discurso y exhibiendo públicamente la tobillera electrónica que debe portar.Las restricciones forman parte del proceso judicial por el cual Bolsonaro es investigado por su presunta participación en un intento de golpe de Estado ocurrido el…
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18 Jul

Insuficiencia venosa crónica: guía completa sobre salud vascular

hogaoSalud
La insuficiencia venosa crónica (IVC) es una enfermedad que impacta a una gran cantidad de personas adultas, particularmente en la vejez, y que puede afectar profundamente la calidad de vida si no recibe el tratamiento adecuado. Esta condición ocurre cuando las venas de las piernas pierden su capacidad para retornar la sangre eficientemente al corazón, provocando así una acumulación de sangre en las piernas. Aunque los síntomas pueden parecer leves al principio, como hinchazón en los tobillos o una sensación de pesadez, su avance puede llevar a complicaciones serias si no se detecta y trata de manera oportuna.¿Qué ocurre en…
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18 Jul

China arranca la edificación de la presa hidroeléctrica más grande del mundo

hogaoInternacional
China ha comenzado uno de los desarrollos de infraestructura más audaces de su pasado cercano: el levantamiento de la futura central hidroeléctrica más colosal del planeta. Situada en el río Yarlung Tsangpó, en el Tíbet, esta gran empresa pretende superar al embalse actual de las Tres Gargantas, en término de dimensiones y capacidad para generar energía. No obstante, la escala de este proyecto ha generado inquietud en naciones vecinas, como India y Bangladesh, además de entre poblaciones locales y ambientalistas.Un gran proyecto con metas energéticas y tácticasEl proyecto, conocido como la Central Hidroeléctrica de Motuo, representa una inversión estimada de…
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18 Jul

¿Por qué las pymes buscan servicios de automatización?

hogaoInversiones y negocios
Las empresas pequeñas y medianas están experimentando un cambio digital creciente, motivado por la necesidad de aprovechar recursos, disminuir gastos y ajustarse a un mercado cambiante. En este escenario, los servicios de automatización han surgido como socios clave para potenciar la competitividad y mejorar la eficacia en las operaciones. Pero, ¿qué servicios de automatización son los más buscados por las pymes en el presente entorno?Optimización de flujos administrativosEl área principal de atención para las pymes es la automatización de procesos administrativos. Numerosas compañías están en la búsqueda de herramientas que les faciliten simplificar la administración de nóminas, la facturación digital,…
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18 Jul

Crisis alimentaria global empeora por cambio climático: precios disparados por fenómenos extremos

hogaoEconomía
El cambio climático está impactando considerablemente en los mercados de alimentos a nivel internacional. Un análisis reciente ha revelado que los eventos climáticos extremos, tales como olas de calor, sequías prolongadas e inundaciones, están provocando incrementos nunca antes vistos en los precios de productos alimenticios esenciales, afectando a productores y consumidores, y agravando los desafíos sociales y económicos en diversas áreas del mundo.El estudio examinó dieciséis casos en dieciocho naciones entre 2022 y 2024, detectando aumentos de precios directamente ligados a fenómenos climáticos que superaron todos los registros históricos anteriores a 2020. Estos datos indican que los impactos del cambio…
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18 Jul

El meteorito marciano más grande descubierto en la Tierra se subasta por 4,3 millones de dólares

hogaoCiencia y tecnología
El fragmento más grande de Marte hallado en la Tierra se vendió por 4,3 millones de dólares, una cifra histórica, en una subasta en Nueva York. Esta singular pieza, llamada NWA 16788, marca un hito en la historia de la ciencia planetaria y el coleccionismo de artículos del espacio. Su tamaño, rareza y origen marciano lo hacen un ejemplar único, generando interés entre científicos y compradores privados.Un coloso dentro de los meteoritos de MarteCon un peso de 24,5 kilogramos, el NWA 16788 se impone sobre otros meteoritos marcianos conocidos, cuya mayoría consiste en pequeños fragmentos que no superan los pocos…
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17 Jul

A cinco años de la Agenda 2030, el cumplimiento de los ODS representa un reto global crítico

hogaoResponsabilidad social
Dentro de cinco años se alcanzará el plazo fijado por la Agenda 2030, y el escenario mundial en cuanto al cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) presenta preocupantes signos de alerta. De las 169 metas acordadas globalmente en 2015, solo un 18 % ha mostrado avances significativos, mientras que casi la mitad progresa de manera muy lenta o está completamente detenida. Lo que resulta aún más alarmante es que el 17 % de los objetivos ha sufrido retrocesos, comprometiendo los compromisos asumidos para asegurar un desarrollo equitativo, inclusivo y sostenible.Los ODS surgieron como una hoja de ruta ambiciosa…
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